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Speck weg! – Kraft drauf!

Die besinnlichen Tage gehen zu Ende, die Pfunde bleiben. In der Adventszeit duftet es nach Zimt und Plätzchen, an Weihnachten lockt die Gans und zu Silvester das Fondue. Dazu noch ein wenig Alkohol und kaum Bewegung. Pures Gift für die Kletterperformance. In meinem Kletterkurs Speck weg! – Kraft drauf!, den ich für die Alpenvereinssektion Hochtaunus-Oberursel anbiete, gebe ich Tipps zum Gegensteuern, Pfunde abbauen und Kraft zulegen. Weiterlesen

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